מכשירי עיסוי ידניים

רולרים לרגליים ולרקמות עמוקות, כדורי עיסוי וטריגר, שרביט עץ, גלגלות רגל מעץ ורולר רפלקסולוגי לכף הרגל.

מניחים את הכדור בין האזור המתוח לבין הקיר או הרצפה ומגלגלים לאט, או נשארים כמה שניות על נקודה רגישה. הלחץ צריך להיות נעים, לא כואב.

כדור יחיד מתאים לנקודות ממוקדות, וכדור כפול מתאים לאורך הגב משני צדי עמוד השדרה, כך שהלחץ לא נופל על החוליות עצמן.

נגבו במטלית לחה וייבשו היטב. אביזרי עץ לא משרים במים ולא מכניסים למדיח.